Você já teve a sensação de que está fazendo tudo certo e mesmo assim algo falta?

Trabalho, relacionamentos, saúde, conquistas. Tudo no lugar. E ainda assim uma inquietação que não passa. Uma voz baixa que pergunta: é só isso?

Essa sensação tem nome. E, mais importante: tem caminho de saída.

A ciência já demonstrou que a felicidade não é um traço de personalidade — é uma habilidade. Algo que se aprende, se pratica e se aprofunda. E as tradições espirituais milenares chegaram à mesma conclusão muito antes dos laboratórios: o contentamento não vem de fora. Ele é construído de dentro.

Neste curso, dois dos maiores nomes do Brasil nesse campo se encontram para um diálogo que raramente acontece com essa profundidade. Monja Coen Mestra zen-budista e escritora, com décadas de prática e ensino em diferentes países, uma das maiores palestrantes do Brasil. Gustavo Arns Especialista em estudos sobre felicidade e referência na psicologia positiva. Traduz em linguagem acessível o que as pesquisas mais avançadas do mundo revelam sobre o bem-estar humano.

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“Ser feliz: é possível?”

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